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Cuando hablamos de ejercicio en la enfermedad de Parkinson, solemos pensar en ejercicios de marcha y de equilibrio. Todo eso es importante, sin duda. Pero ¿y si el ejercicio fuera también un juego, un reto, una actividad social que nos hace reír, concentrarnos y olvidarnos por un rato de la enfermedad? El tenis de mesa…

Cada enero llegan las mismas consignas: empezar de cero, proponerse más cosas, hacerlo mejor. Pero el Parkinson no empieza al inicio de año. No entiende de propósitos, ni de calendarios, ni de frases motivacionales. Empieza un día cualquiera. Y desde ese momento, la vida cambia. Por eso no creemos en los comienzos perfectos, creemos en…

Muchas personas con enfermedad de Parkinson expresan que “no todos los días son iguales”. Incluso dentro de la misma jornada pueden sentirse bien por la mañana y, sin previo aviso, notar rigidez, lentitud, bloqueos de la marcha o un bajón emocional importante. A eso le llamamos fluctuaciones en párkinson, y pueden ser motoras y no…