Cuando pensamos en la enfermedad de Parkinson, solemos fijarnos en los síntomas más visibles: el temblor, la rigidez, la lentitud de movimientos o las dificultades en la marcha y el equilibrio. Sin embargo, existen otros aspectos menos visibles que también influyen mucho en el día a día y de los que apenas se habla. Uno de ellos es el suelo pélvico. Tratamos en este artículo los aspectos más importantes entre suelo pélvico y Parkinson.

¿Qué es el suelo pélvico y por qué importa?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que sostiene órganos como la vejiga y el intestino. Además, participa en funciones tan básicas como el control de la orina, la evacuación, la postura, la respiración y la sexualidad. Por todo ello, cuando el suelo pélvico no funciona de forma adecuada, la calidad de vida puede verse claramente afectada. Y sí, el suelo pélvico también puede verse alterado en la enfermedad de Parkinson.

¿Cómo afecta el Parkinson al suelo pélvico?

En las personas con enfermedad de Parkinson pueden aparecer síntomas como urgencia urinaria, pérdidas de orina, estreñimiento persistente o sensación de vaciado incompleto. En algunos casos también se producen cambios en la esfera sexual. Con frecuencia estos síntomas se viven con resignación, pero no deberían considerarse “normales” ni asumirse sin más.

Es importante tener en cuenta que tanto mujeres como hombres pueden presentar alteraciones del suelo pélvico. En las mujeres pueden influir antecedentes como embarazos y partos, y en los hombres problemas relacionados con la próstata, que también pueden afectar a esta musculatura.

Síntomas más frecuentes en Parkinson

El estreñimiento, por ejemplo, es muy común en el Parkinson y no siempre está relacionado con la dieta. En muchos casos se asocia a una alteración de funcionamiento de los esfínteres y del sistema nervioso, lo que puede provocar dificultad para evacuar o sensación de vaciado incompleto. Y algo parecido ocurre con la micción. Esa urgencia por orinar puede ser, en algunos casos, una manifestación de las fluctuaciones propias de la enfermedad. Otras veces aparece la sensación de que la vejiga no se vacía bien, lo que obliga a ir al baño con mucha frecuencia.

La urgencia miccional, además, se asocia a un mayor riesgo de caídas. Levantarse por la noche, con prisas y poco efecto de la medicación, puede convertirse en una combinación peligrosa y aumentar el riesgo de acabar en el suelo.

Todos estos cambios están relacionados con el funcionamiento del sistema nervioso, con la forma en que se activan los músculos, con la postura y con el movimiento. Por eso el abordaje del suelo pélvico en Parkinson va mucho más allá de los ejercicios clásicos de Kegel, de “apretar”. No siempre es conveniente “apretar”: a veces es necesario aprender a relajar, y sobre todo, a reconocer en qué punto se encuentra la persona.

¿Por qué es importante tratar el suelo pélvico en personas con Parkinson?

Hablar de estos temas no siempre resulta fácil. Muchas personas sienten vergüenza o piensan que no hay nada que hacer. Esto ocurre en muchos ámbitos de la vida, no solo en el Parkinson. Sin embargo, compartirlo con los profesionales de referencia puede marcar una gran diferencia. El abordaje individual y la visión global de la persona son fundamentales para mejorar.

Fisioterapia y suelo pélvico en el Parkinson

Desde la fisioterapia existen estrategias que pueden ayudar a mejorar el control, reducir molestias y aumentar la sensación de seguridad en el día a día.

Cuidar el suelo pélvico es también cuidar la autonomía, la comodidad y el bienestar. En Parkinson, atender a estos aspectos forma parte de un cuidado integral, que pone a la persona en el centro y no solo a la enfermedad.

Charla sobre suelo pélvico en Parkinson Valencia

En Parkinson Valencia queremos hablar de suelo pélvico y por ello el próximo viernes 6 de febrero, a las 13 horas, tenemos una charla a la que os invitamos para conocer más de cerca este tema.